Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4107 kcal
|
Tłusz: 131,12g | Białk: 220,07g | Węglo: 520,32g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lunch: Vici Сельдь Филе в Масле, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Obiad: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Арбуз, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Рыбное Дело Сардина, Русское Море Кета Холодного Копчения. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, SUPPTRUE Соевый Протеин, Магнит Слива, SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|