|
Ufaktan ufaktan loading
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3776 kcal
|
Tłusz: 80,30g | Białk: 230,13g | Węglo: 523,91g.
Śniadanie: Yaban Mersini, Bal, Dr. Oetker Pirinç Unu, İçim Rahat, Çilek, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta, Yumurta Beyazı, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Taze Makarnalar (Pişmiş). Obiad: Taze Makarnalar (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King 6'lı Soğan Halkası, Burger King Big King, Proteinocean Creatine, Proteinocean BCAA+, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|