Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 51,62g | Białk: 82,12g | Węglo: 79,64g.
Śniadanie: Кабако-Овсяноблин, Сырная Долина Сыр Базирон с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские. Obiad: Намажь Орех Арахисовая Паста Кранч, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры. Przekąski/Inne: Пепси Пепси Лайт, Намажь Орех Арахисовая Паста Кранч, Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Помидоры, Сырная Долина Сыр Базирон с Пажитником, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valmura_psy
|