Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 36,22g | Białk: 54,90g | Węglo: 161,63g.
Śniadanie: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Peynes Lor Peyniri. Lunch: Keşkek. Przekąski/Inne: Fındık, Aşure. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|