Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 46,62g | Białk: 62,53g | Węglo: 82,12g.
Śniadanie: Шампиньоны Гриль, Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Бекон, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Гауда, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Малина. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|