Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 59,80g | Białk: 79,91g | Węglo: 229,59g.
Śniadanie: Ветчина, Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной и Сливками. Lunch: Bounty Bounty , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Курица Вареная, Рис Отварной. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Лидер Вкуса Мороженое, Яблоко, Яблоко, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриный Бульон. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|