Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 27,22g | Białk: 109,16g | Węglo: 105,08g.
Śniadanie: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Obiad: Белевские Сладости Белевская Пастила, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, SPAR Биточки Куриные. Przekąski/Inne: Кабачковый пирог. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenKa.sport
|