Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 81,36g | Białk: 124,58g | Węglo: 116,53g.
Śniadanie: Чай, !!! Творожная запеканка с изюмом, Hochland Сыр Творожный Cremette, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Lunch: Евроспар Карбонад Запеченый, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Отварной. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Груша, Творог 5%, Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katrinka8741
|