Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 88,57g | Białk: 99,10g | Węglo: 81,41g.
Śniadanie: Ватрушки, Черника, Кофе с Молоком. Lunch: Чизкейк, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Граф, Кофе с Молоком. Obiad: Чай, Сырники с сыром. Przekąski/Inne: Сливы, Абрикосы, Абрикосы, Картофельное Пюре, Банан, Вязанка Колбаса Молочная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|