Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 57,86g | Białk: 80,54g | Węglo: 80,91g.
Śniadanie: Кабачок Гриль, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая , Herbalife Формула 3 Белок, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Персик. Obiad: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Ростагроэкспорт Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|