Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 89,07g | Białk: 88,16g | Węglo: 254,25g.
Śniadanie: McDonald's Brioche Crema. Lunch: Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO. Obiad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine MIO, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Gallette di Riso Scotti MIO, Nutella Ferrero MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|