Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 78,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 61,42g | Białk: 98,27g | Węglo: 110,96g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, За Родину Горбуша Натуральная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кабачковые оладьи, Кабачковые оладьи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Арахис Жаренный Зеленый Слон, Бондюэль Красная Фасоль, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Молодел Творог 5%. Przekąski/Inne: Конти Конфеты Золотая Лилия, Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|