Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 52,82g | Białk: 27,74g | Węglo: 144,46g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Croissant, Activia Zero Pesca. Lunch: Crema di Pistacchio, Sostituente Crema Inglese (Light, Liquido). Obiad: Cottintavola Carciofi Grigliati, Focaccia. Przekąski/Inne: San Carlo Classica, Prosecco, Croissant. więcej...
|
|
1693 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny i 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Constanze Weber
|