Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 110,27g | Białk: 79,76g | Węglo: 100,88g.
Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Грецкие Орехи. Obiad: Яичница, Carandini Бальзамический Соус, Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. Przekąski/Inne: Dunkin' Donuts Донат, Запеченные или Жареные Креветки, Банан, Nestle Extreme Intriga Малина-Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|