Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 57,10g | Węglo: 188,55g.
Śniadanie: Itambé Leite em Pó Integral, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Itambé Mussarela Fatiada, Sadia Mortadela Defumada. Obiad: Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina, Croquete de Carne. Przekąski/Inne: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Brigadeiro de Colher, Nutella Nutella, Donuts de Chocolate com Açucar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|