Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 53,86g | Białk: 58,19g | Węglo: 195,16g.
Śniadanie: Sante Chrunchy banana with chocolate, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Formaggio Fresco Morbido, Insalata Verde con Verdure Assortite, certossa Pane a fette. Obiad: Nutella Nutella, certossa Pane a fette, Mulino Bianco Molinetti, Conad Latte Parzialmente Scremato. Przekąski/Inne: Mulino Bianco PlumCake. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|