Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2022
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 90,79g | Białk: 116,46g | Węglo: 144,08g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Яшкино Печенье Рок Фор, Яблоко Зеленое, Президент Творог 5%, Здорово Слайсы Спелая Черника. Lunch: Греческий Салат, Куриные Крылышки с Кожей . Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Рогачев Молоко Концентрированное. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|