Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 69,20g | Białk: 122,62g | Węglo: 97,49g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaqer, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Родная Земля Молоко 2,5%. Lunch: Семга на Гриле, Булгур (Вареный), Огурец, Красные Помидоры. Obiad: Огурец, Индилайт Бедро Индейки, Tree Of Life Протеин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|