Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 37,02g | Białk: 90,90g | Węglo: 77,61g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Большая Чашка Цикорий, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Черная Смородина. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Mixbar Семечки Тыквенные, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Здоровое Меню Масло Льняное, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана». Obiad: NL International Smart Go Фисташка. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|