Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 28,54g | Białk: 82,44g | Węglo: 233,34g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Матнакаш, Гороховый суп с курицей. Obiad: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шарлотка ПП, Чеснок, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат капуста с морковью, Гречневая каша с курицей. Przekąski/Inne: Булочки городские, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Шарлотка ПП. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|