Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 48,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2951 kcal
|
Tłusz: 104,91g | Białk: 133,23g | Węglo: 364,31g.
Lunch: Laugenbrötchen, Beste Ernte Junge Möhren, Thise Bio-Skyr Vanille, Bresso Feine Kräuter, Alnatura Scamorzine Affumicate. Obiad: Pasta Nuova Frische Tortelloni mit Spinat und Pinienkernen, Almtaler Laugenherzen, Cashewnüsse, Beste Ernte Junge Möhren, Himbeeren, Wachtelei, Zwetschgen, Feigen, REWE Beste Wahl Mirabellen, Bauckhof Hafermüsli Protein, Schrozberger Skyr Natur, Kirschtomaten, Edeka Kopfsalat. Przekąski/Inne: Govinda Erdmandeln. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|