Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2022
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 59,55g | Białk: 86,94g | Węglo: 121,74g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Шарлотка с Яблоками , Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Дыня, Куриный Фарш, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло. Obiad: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Морковь Запечённая в Духовке, Избенка Кумыс, Куриные Голени с Кожей, Слобода Майонез Оливковый 67%. Przekąski/Inne: Помидоры, Лента Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|