Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 28,05g | Białk: 82,97g | Węglo: 94,56g.
Śniadanie: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом. Lunch: Ашан Шампиньоны, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, ВкусВилл Азу из Филе Грудки Индейки, Barilla Спагетти #5. Obiad: Магнит Банан, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|