Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 20,49g | Białk: 19,33g | Węglo: 216,37g.
Lunch: Vitamina de Morango, Banana. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo), Vitamina de Morango. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|