Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 44,01g | Białk: 48,96g | Węglo: 149,89g.
Śniadanie: Auchan Lait Écrémé. Lunch: Melon, Blanc de Poulet. Obiad: Carrefour Liégeois Café, Fromage Feta, Tomates Rouges, Sardines Grillées, Caprice des Dieux Fromage, Pain Blanc. Przekąski/Inne: Banane, Trium Bâtonnet de Crème Glacée Vanille/Fruits Rouges , Café Royal Caramel Macchiato, Magnum Double Caramel. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|