Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 41,00g | Białk: 47,66g | Węglo: 183,86g.
Śniadanie: Ecobras Tofu Firme, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Qualitá Salsão, Do Ceu Pão Sem Glúten. Lunch: Beleaf Nhoque de Batata Com Cogumelo. Obiad: Mr Veggy Hambúrguer de Legumes, Mr Veggy Veg Burguer Mari Mari, Tomates, Ragazzo Alface Americana, Qualitá Rúcula Higienizada, Qualitá Espinafre, Cultiverde Palmito de Pupunha. Przekąski/Inne: Jasmine Chia em Grãos, Eat Clean Pasta de Amendoim Com Cacau Zero, Taeq Farelo de Aveia, Qualita Banana Prata. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|