Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 29,95g | Białk: 129,90g | Węglo: 163,13g.
Śniadanie: Yummy Brunch Гранола Медовая - Изюм, Финики, Инжир. , не Молоко Миндальное Молоко, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Амка Творог Обезжиренный. Lunch: не Молоко Соевое с Бананом, Огурец (с Кожурой), Veg's Тофу с Грибами, Самокат Огурцы Маринованные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Protein Bar Vegan Danish Roll. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|