Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
308 kcal
|
Tłusz: 9,62g | Białk: 12,87g | Węglo: 43,68g.
Śniadanie: Арбуз, Варенье. Lunch: Картошка Тушеная, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Белый Хлеб, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
2540 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|