Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 84,78g | Węglo: 194,17g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Albicocche, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Lunch: Coop Grana Padano Grattugiato, Fontina, Coop Vongole Sgusciate , Barilla Spaghetti Integrali N.3. Obiad: Coop Fette Sottili Fruttate con Albicocche e Nocciole, Albicocche, Yogurt Greco, Lidl Barretta Proteica Cookies. Przekąski/Inne: Albicocche, Coop Croissant con Miele Integrale, Caffè (Espresso). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|