Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 63,25g | Białk: 114,00g | Węglo: 118,37g.
Śniadanie: Хлебница Шарлотка Яблочная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки. Obiad: Угорь Копченый, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|