Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alohaerba92
Dziennik
14 sie 22
Dziennik alohaerba92, 14 sie 22
Profil alohaerba92
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
75 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 sierpnia 2022:
1777 kcal
Tłusz: 48,56g | Białk: 149,33g | Węglo: 182,58g.
Śniadanie:
Sale MIO, Mela MIO, Amo Essere Senza Lattosio Ricotta Pastorizzata senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Paneangeli Fecola di Patate, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO.
Lunch:
Bauli Cornetto.
Obiad:
Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO.
Przekąski/Inne:
Pane Ciabatta MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO.
więcej...
1709 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
stała waga
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ma pure in montagna c’avete la bilancia?
14 sie 22 przez użytkownika:
marziana666
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alohaerba92
Zobacz Pełną Historię