Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 83,38g | Białk: 67,57g | Węglo: 120,78g.
Śniadanie: Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Сырок. Lunch: Сыр Российский, Магнит Томаты Свежие, Помидоры, Красные Помидоры, Яичница с Помидорами. Obiad: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Окей Лазанья с Мясом . Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Пятерочка Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Коркунов Конфета, Нектарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lusine111881
|