|
Wahnsinn! 🥳 Und das nach DEM Abendessen....! War aber auch ein aktiver Tag mit über 15.000 Schritten. 🚶♀️🚶♀️🚶♀️
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 82,16g | Białk: 74,17g | Węglo: 116,20g.
Śniadanie: Enerbio Hanfsamen Geschält, Heidelbeeren, Aprikosen, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Milbona Frucht-Buttermilch Zitrone, Eisbergsalat, Aldi Bacon, Gazi Grillkäse, Hähnchenbrustfilet, Könecke Stadionwurst . Obiad: Asia Green Garden Erdnussöl, Hofburger Emmentaler Gerieben, Cucina Gnocchi. Przekąski/Inne: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Mucci Sensation Mandel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|