Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 49,13g | Białk: 58,95g | Węglo: 168,75g.
Śniadanie: Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Холодец, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Картофель Отварной. Obiad: Помидоры, Болгарский Перец, Простоквашино Молоко 6%, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Мёд, Арбуз. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|