Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 36,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2116 kcal
|
Tłusz: 97,07g | Białk: 81,88g | Węglo: 239,27g.
Śniadanie: Кузя Мороженое Пломбир, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Милка Печенье , Дарница Хлеб, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Mr. Ricco Майонез. Lunch: Кузя Мороженое Пломбир, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Дарница Хлеб , Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Махеевъ Кетчуп. Obiad: Милка Печенье , Дыня, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|