Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3750 kcal
|
Tłusz: 160,92g | Białk: 229,76g | Węglo: 337,66g.
Śniadanie: High Protein Pudding Karamell, Banane, Äpfel, Milch 1,5%, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey. Lunch: Grüne Bohnen, Olivenöl, Aldi Hackfleisch, Rote Paprika, Möhren. Obiad: Milfina Butter , Jermi Räucher, 3-Ähren-Brot Mehrkorn-Schnitten, Putenbrust, Ei, Banane, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Deutscher Camembert , Schokolade, Banane, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Gut & Günstig Vanillezucker, kaffee sahne. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|