Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 67,29g | Białk: 65,67g | Węglo: 158,35g.
Śniadanie: Тёма Молоко 3,2%, Кофе, RED Тёмный Шоколад, Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Кёльн, Просто Кекс Столичный с Изюмом, Тушеные Овощи, Гречка Вареная, Куриная Грудка. Obiad: Огородников Горчичное Масло, Магнит Банан, Каша Овсяная. Przekąski/Inne: Активия Йогурт, Абрикосы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|