|
😔😔😔
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3491 kcal
|
Tłusz: 103,94g | Białk: 60,58g | Węglo: 449,75g.
Śniadanie: Черноголовка Тархун, Маркет Перекресток Батон Нарезной Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница, Олейна Подсолнечное Масло , Гост Сосиски. Lunch: Гост Сосиски , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Картофельное Пюре, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Obiad: Tago Вафли с Какао-Ореховым Кремом в Молочном Шоколаде, Банан, Три Корочки Сухарики, Шарлотка с Яблоками, Виски, Coca-Cola Кола. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|