Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 77,28g | Białk: 57,99g | Węglo: 137,25g.
Śniadanie: Maçã, Carrefour Pain de Mie Complet (33g), Lune de Miel Miel de Fleurs, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Confiture de Figues, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Sementes Chia Secas, Café. Lunch: Ambrosi Grana Padano , Carrefour Mozzarella di Bufala Campana, Carrefour Sauce Pesto, Penne. Obiad: Tomates, Carrefour Pain de Mie Nature, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Carrefour Mozzarella di Bufala Campana, Carrefour Mâche. Przekąski/Inne: Maître Prunille Cerneaux de Noix, Carrefour Chocolat au Lait. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|