Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 53,65g | Węglo: 152,31g.
Śniadanie: Carrefour Banane , Carrefour Pain de Mie Complet (33g), Lune de Miel Miel de Fleurs, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Sementes Chia Secas, Café. Lunch: Herta Galette aux Légumes, Iogurte Natural, Mangas, Alface, Abacaxi, Melancia, Carrefour Riz Complet. Obiad: Carrefour Mâche, Carrefour Mozzarella di Bufala Campana, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Carrefour Coulommiers. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|