Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 44,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 25,64g | Białk: 50,40g | Węglo: 123,81g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Integral. Lunch: Catupiry Catupiry 4 Queijos, Visconti Pão de Forma Integral, Costa Sul Filé de Cascudinho do Mar, Couve-Flor, Hortifruti Chuchu, Abobrinha Italiana. Obiad: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Caldo de Mandioca. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi isaiaslousilfa
|