|
На ужин был Сливочный суп с курицей, вишня и сок б/с (вышло где-то 400 ккал). Сегодня съела больше нужного, завтра придётся ограничиваться маленько :/
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 22,15g | Białk: 28,98g | Węglo: 145,33g.
Śniadanie: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирга, Земляника, Полянка Молоко, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем. Lunch: Арбуз. Obiad: J7 Сок Мультифрукт без Сахара, Сливочный суп. Przekąski/Inne: Fresh Fresh Mango, Красные Вишни. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|