Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 26,52g | Białk: 64,60g | Węglo: 100,03g.
Śniadanie: 3 Corações Café Tradicional, Wickbold Pão Integral, União Açúcar Refinado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Itambé Requeijão Light, Mamão, Banana. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Tomates, Alface Americana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|