Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 72,33g | Białk: 73,57g | Węglo: 145,71g.
Śniadanie: Белорусское Молоко 2,5%, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Obiad: Самбери Хлеб Заливной, Добрынов Гренка с Чесноком, Элефант Сосиски из Филе Индейки, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Мирамар Крабовые Палочки, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Ветчиной, Самбери Хлеб Заливной. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|