Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 33,01g | Białk: 59,81g | Węglo: 124,80g.
Śniadanie: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Telur Omega, Cabbage , Bihunku Goreng Special, Dada Ayam, Good Day Chococinno, Greenfields Low Fat Milk, Nescafe Classic. Lunch: Bango Kecap Manis, Cabbage , Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, SuperIndo Telur Omega, Bihunku Goreng Special. Obiad: Yun-Yi Tahu Original, Bimoli Minyak Goreng, Cooked Eggplant, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|