Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 57,20g | Białk: 105,99g | Węglo: 99,20g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Балтийский, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сырой Овощ, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пастрома Птицы, Лаваш, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Zero Джем Абрикосовый , Сырники из смесь муки. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Margosha653
|