Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
734 kcal
|
Tłusz: 28,86g | Białk: 66,54g | Węglo: 57,23g.
Śniadanie: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Свежее Завтра Творог 1,8%, Крыжовник. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки, Дайкон, огурец. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|