Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 80,20g | Białk: 101,33g | Węglo: 102,58g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Золотые Луга Молоко 3,2%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Хайнц Грибной Соус, Индейка Тушеная, Сарепта Масло Горчичное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Bombbar Coco Coconut, FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé, Золотые Луга Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavlovakatusha
|