Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 62,20g | Białk: 90,24g | Węglo: 153,79g.
Śniadanie: Магнит Слива, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сарделька, Обычные Блины, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Мини Круассаны с Кремом Какао, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Obiad: Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Виноград, Магнит Грейпфрут , Яблоки (без Кожи), Коровка из Кореновки Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|