Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3030 kcal
|
Tłusz: 75,75g | Białk: 241,28g | Węglo: 362,75g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авокадо Авокадо, Дыня, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Борщ Вегетарианский. Obiad: Арбуз, Магнит Персик, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, SUPPTRUE Соевый Протеин, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Малина, SUPPTRUE Соевый Протеин. Przekąski/Inne: SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|